• Kategori
    • Hidup Sehat
    • Kecantikan
    • Ibu dan Bayi
    • Keluarga
    • Kesehatan
    • Intim
  • Penyakit
  • Obat
  • Konsultasi

Ejakulasi Dini

D
Dunia Amd
Simpan

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

dr. Graciela Audria

Dokter

Halo,

Terima kasih sudah bertanya di OkayDoc.

Perkenalkan saya dr. Audria Graciela, dan saya akan berusaha menjawab pertanyaan kamu mengenai cara mengatasi ejakulasi dini.

Ejakulasi dini adalah sebuah kondisi dimana seorang pria mengeluarkan cairan semen (cairan berisi sperma) terlalu cepat ketika berhubungan seksual. Atau, sebelum atau sesaat setelah penetrasi seksual.

Beberapa hal yang mungkin dapat menyebabkan ejakulasi dini, seperti :

  • Faktor Psikologis (Depresi, kecemasan berlebih, stres berlebih, ataupun memiliki masalah dengan pasangan)
  • Faktor Biologis (Gangguan prostat, cedera, efek samping obat-obatan, faktor keturunan, hipertiroid atau hipotiroid, gangguan hormon, obesitas)

Pada umumnya, gejala ejakulasi dini dapat pulih dengan sendirinya tanpa melalui penanganan khusus. Namun, jika hal ini berlangsung terus-menerus dan mengganggu aktivitas intim, maupun sehari-hari, jangan ragu menemui dokter agar memperoleh penanganan yang tepat. Dokter juga dapat mencari penyebab pasti yang mendasari masalah ejakulasi dini yang dialami.

Di rumah, kamu dapat mencoba melakukan penanganan ejakulasi dini berikut:

  • Menggunakan kondom untuk mengurangi sensitivitas penis.
  • Olahraga setidaknya 30 menit setiap harinya.
  • Menghindari konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang.
  • Menghindari rokok.
  • Melakukan meditasi atau kegiatan yang dapat menjaga kadar stres kamu.
  • Menyelesaikan masalah yang sedang dialami dan mendiskusikannya dengan terbuka bersama pasangan.

Pada setiap sesi hubungan intim, komunikasi merupakan kunci utama. Persetujuan pasangan untuk melakukan hubungan intim, serta mengetahui keinginan pasangan, seperti apa yang disukai bersama, merupakan hal-hal yang dianggap penting dalam mencapai kepuasan dalam sebuah hubungan intim.

Mengkomunikasikannya dengan pasangan menjadi perlu, dan membuat kamu dan pasanganmu sama-sama berpikiran terbuka untuk mencoba beragam hal yang baru (sentuhan, foreplay, dan lainnya). Diharapkan, dengan meningkatnya komunikasi di antara kamu dan pasanganmu, membuat pemahaman akan bagian tubuh yang sensitif ketika berhubungan turut meningkat. Pada akhirnya, hal ini dapat menaikkan derajat kepuasan dalam hubungan intim.

Semoga jawaban saya bisa membantu anda perihal topik ejakulasi dini.

Terima Kasih sudah bertanya di OkayDoc.

Masih belum menemukan apa yang kamu butuhkan ?
Pencarian Populer :
Mengecilkan pori pori, Ciri ciri Asma, bagaimana mengobati vertigo
Punya pertanyaan seputar Kesehatan?
Tanya Sekarang
Tanya Dokter
Bookmark telah disimpan
Memuat...