• Penyakit
  • Obat
  • Kategori
    • Hidup Sehat
    • Kecantikan
    • Ibu dan Bayi
    • Keluarga
    • Kesehatan
    • Intim
  • Konsultasi
  • Cari Rumah Sakit
  • Daftar
  • Masuk
  • Daftar
  • Masuk

Manfaat Masker Kefir untuk Wajah yang Cantik Natural

Diverifikasi oleh dr. Graciela Audria

Masker berbahan alami memiliki khasiat yang tidak kalah hebat. Salah satunya masker kefir. Namun, demi mendapatkan manfaat masker kefir yang optimal bagi kesehatan wajah, kamu perlu memerhatikan beberapa hal yang mendasar.

Kefir adalah susu kambing atau susu sapi yang difermentasi menggunakan bibit buah kefir. Proses fermentasi susu berlangsung selama satu hingga empat hari dan diselingi dengan proses pengadukan. Pengadukan berfungsi mempercepat pertumbuhan bakteri probiotik.

Manfaat Kefir Menurut Para Ahli

manfaat masker kefir menurut ahli

Kefir telah banyak diteliti sejumlah manfaatnya oleh para ahli - OkayDoc

Kefir sendiri termasuk salah satu sumber probiotik yang baik untuk tubuh. Selain itu, susu fermentasi ini mengandung protein, vitamin B12, vitamin B2, vitamin D, kalsium, fosfor, dan magnesium.

Bila dikonsumsi, probiotik dalam kefir dapat membantu menjaga kesehatan saluran cerna. Namun, efek positif juga bisa didapatkan dari penggunaan kefir sebagai masker. Masker berbahan alami ini memiliki manfaat yang khas terhadap jaringan kulit.

Telah banyak dilakukan penelitian dampak sehat kefir bagi kulit kering, berjerawat, atau meradang. Baik sebagai masker atau salah satu makanan yang kamu konsumsi setiap hari. Karenanya, simak penjelasan lengkap manfaat masker kefir bagi wajah berikut ini.

1. Kefir Berfungsi Membantu Redakan Inflamasi

manfaat masker kefir untuk meredakan inflamasi

Kefir mampu meredakan gejala inflamasi pada kulit - OkayDoc

Inflamasi atau peradangan terjadi saat jaringan kulit mengalami cedera. Radang muncul sebagai reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi mikroba atau senyawa yang mengiritasi kulit. Kulit yang mengalami inflamasi akan terlihat kemerahan, lebam, ruam, hingga mengalami luka.

Inflamasi pada kulit wajah dapat disebabkan oleh banyak hal contohnya kesalahan penggunaan produk kosmetik, alergi, sengatan serangga, infeksi bakteri atau jamur, atau penyakit kulit.

Selain digunakan sebagai masker, kefir juga dapat dikonsumsi rutin seperti halnya kamu mengonsumsi yoghurt. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penggunaan susu kambing atau sapi yang difermentasi dengan buah kefir lebih efektif dalam menangani inflamasi jika dibandingkan dengan serbuk biji buah kefir.

Metode penelitian yang dilakukan ini serupa dengan metode untuk menguji obat-obat kimia dengan fungsi anti-inflamasi seperti dexamethasone. Kemampuan kefir dalam meredakan gejala inflamasi ini dikaitkan dengan kandungan senyawa polisakarida di dalamnya.

2. Kefir Mampu Menangkal Bakteri dan Jamur

manfaat masker kefir

Berbagai penelitian menunjukkan adanya efek antimikroba dari kefir - OkayDoc

Sebuah penelitian menunjukkan manfaat kefir dalam menghambat pertumbuhan bakteri penyebab gangguan pencernaan. Sedangkan penelitian lain mengemukakan bahwa kefir dalam bentuk gel memiliki efek perlindungan jaringan kulit terhadap infeksi bakteri S. aureus.

Efek tersebut berhubungan dengan pH kefir. Semakin lama proses fermentasi susu dilakukan maka derajat keasaman (pH) susu akan menurun. Dan semakin rendah derajat keasamannya maka semakin tinggi juga kemampuan susu fermentasi dalam menghambat pertumbuhan mikroba.

Baca Juga: Ragam Masker Wajah Alami untuk Memutihkan Kulit!

3. Kefir Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

manfaat masker kefir

Penyembuhan luka dapat berjalan lebih cepat dengan penggunaan gel kefir - OkayDoc

Suatu penelitian telah menguji efek penyembuhan luka dari kefir. Uji tersebut dilakukan terhadap tikus dengan kerusakan jaringan kulit (lesi) dan telah mengalami infeksi bakteri P. aeruginosa.

Proses penyembuhan luka dilakukan dengan membandingan gel kefir pada waktu fermentasi yang berbeda-beda. Ternyata, semakin lama susu difermentasi maka proses penyembuhan luka pada jaringan kulit juga semakin cepat. Efek tersebut diduga berasal dari terbentuknya senyawa asam laktat, asam asetat, dan polisakarida dalam susu kefir.

4. Kefir Memiliki Efek Anti-penuaan

manfaat masker kefir sebagai antipenuaan

Kandungan probiotik di dalam kefir dipercaya memiliki efek antipenuaan - OkayDoc

Kefir ternyata memiliki kandungan probiotik yang lebih banyak dibandingkan dengan yogurt. Susu fermentasi biji kefir ini memiliki sekitar 30 jenis bakteri dan ragi yang baik bagi kesehatan kulit dan pencernaan.

Radiasi sinar matahari dipercaya dapat menyebabkan terbentuknya flek hitam dan kerutan. Menurut penelitian, probiotik memiliki segudang manfaat bagi kulit.

Tak hanya mengatasi jerawat dan meredakan inflamasi akibat alergi, probiotik dalam susu kefir ternyata dapat membantu memperbaiki kulit dari kerusakan akibat paparan cahaya matahari.

5. Kefir Membantu Mengangkat Sel Kulit Mati

manfaat masker kefir untuk pengelupasan kulit

Kandungan asam laktat dari masker kefir dapat berfungsi sebagai senyawa eksfoliasi kulit - OkayDoc

Penelitian menunjukkan bahwa kefir mengandung sejumlah bakteri penghasil senyawa asam laktat. Senyawa ini dapat berfungsi sebagai eksfoliator (agen pengelupas kulit) alami.

Menurut sebuah studi lain, senyawa asam laktat tidak hanya berfungsi untuk pengelupasan sel kulit mati, senyawa tersebut juga dapat memberikan efek anti-penuaan terhadap kulit kamu. Gunakan secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

6. Kefir sebagai Solusi Mengatasi Kulit Kering

manfaat masker kefir untuk kulit kering

Probiotik dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mengatasi kondisi kulit kering - OkayDoc

Probiotik dalam masker kefir juga dapat membantu melembapkan kulit. Melembapkan kulit adalah salah satu cara untuk mencegah terbentuknya kerutan.

Kumpulan bakteri baik dalam susu fermentasi ini ternyata tak hanya mampu mengatasi kekeringan kulit akibat udara. Menurut sebuah penelitian, kulit kering yang disebabkan oleh eksim atau psoriasis juga dapat dikurangi dengan penggunaan rutin masker kefir.

Baca Juga : Cara Mengatasi Wajah Kusam yang Aman Untukmu Ada di Sini

Membuat Masker Kefir Sendiri di Rumah

cara membuat masker kefir.jpg

Membuat masker kefir sendiri di rumah nyatanya mudah - OkayDoc

Akan lebih baik hasilnya jika kamu coba membuat masker alami sendiri di rumah. Selain lebih higienis, kamu juga bisa menentukan sendiri jenis susu mana yang difermentasi. Simak tahapannya di bawah ini:

  • Siapkan terlebih dahulu biji atau bibit kefir. Kamu dapat membelinya secara online jika dirasa sulit menemukan bibit kefir di supermarket terdekat.
  • Simpanlah biji kefir dalam lemari es atau di tempat sejuk dan kering yang terhindar dari sinar matahari langsung.
  • Siapkan toples berukuran sedang.
  • Taruh 1 atau 2 sendok makan biji kefir ke dalam toples tersebut.
  • Tambahkan basis kefir. Gunakan susu sapi murni tanpa rasa. Jika kamu tidak suka susu sapi, coba pilih susu kambing.
  • Susu dengan kandungan lemak yang tinggi cenderung memiliki bau kefir yang tajam dan tekstur yang mirip dengan yogurt.
  • Jika kamu menginginkan tekstur susu yang lebih kental, cobalah tambahkan krim.
  • Tutup dan simpan toples pada ruangan yang kering dan sejuk, terhindar dari paparan sinar matahari langsung.
  • Terakhir, biarkan fermentasi berjalan selama 12-36 jam.

Semakin lama proses fermentasi kefir, maka konsistensinya akan semakin kental. Untuk menjadikannya sebagai masker, kamu bisa mengoleskannya langsung pada kulit wajah, ataupun mencampurnya dengan bahan sehat lainnya.

Minyak zaitun, madu, atau alpukat misalnya. Diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas hingga bersih menggunakan air. Buat kamu yang belum pernah mencoba menggunakan kefir, ada baiknya melakukan tes alergi pada area kulit lain sebelum mengoleskannya pada wajah.

Kamu bisa mencoba mengoleskannya pada kulit pergelangan tangan terlebih dahulu. Jika tidak muncul reaksi alergi atau iritasi, baru mencoba mengoleskannya pada kulit wajah.

Tips Memperoleh Manfaat Masker Kefir

tips memperoleh manfaat masker kefir

Pahami cara penggunaannya dengan tepat untuk mendapatkan manfaat masker kefir dengan optimal - OkayDoc

Setelah mengetahui manfaat masker kefir menurut para pakar, ada baiknya kamu menerapkan tips untuk memperoleh manfaat masker kefir secara optimal.

1. Cuci Muka Sampai Bersih

Fungsi suatu masker akan menurun jika wajahmu masih dalam keadaan kotor dan penuh lapisan debu. Ingat, selalu pilih pembersih wajah yang mampu membersihkan hingga ke pori-pori kulitmu dan jangan lupa membaca cara mencuci muka yang benar ya!

2. Bantu dengan Uap

Sebagai persiapan tambahan kamu bisa melakukan proses uap pada wajah. Taruh semangkuk air panas, dan letakan wajah kamu di dekat uap air untuk beberapa saat. Kamu juga bisa menggunakan waslap yang sudah direndam pada air hangat untuk kemudian ditempelkan pada wajah bersihmu selama beberapa menit.

3. Gunakan Scrub

Jika kulitmu tidak berjerawat, kamu juga bisa menggunakan scrub berbahan ringan. Proses pengelupasan sel kulit mati dengan scrub dapat membantu masker kefir bekerja lebih optimal pada kulitmu. Namun jangan lakukan ini pada kulit yang mengalami iritasi ya!

4. Jangan Gunakan Masker Terlalu Lama

Menggunakan masker terlalu lama tidak selalu memberikan efek yang lebih optimal. Justru hal tersebut bisa menimbulkan iritasi kulit. Untuk itu gunakan masker dengan tepat. Waktu yang baik untuk mengaplikasi masker pada wajah berkisar 15-25 menit. Masker juga sebaiknya hanya digunakan satu hingga dua kali selama seminggu.

5. Bilas Wajah Hingga Bersih

Masker yang tidak dibersihkan secara sempurna dapat menyebabkan iritasi dan menimbulkan jerawat. Bersihkan wajah dengan air hangat-hangat kuku, berkali-kali dengan gerakan melingkar. Terakhir, bilas wajah kamu dengan air dingin.

6. Pahami Reaksi Masker Terhadap Wajah

Banyak orang tak mampu membedakan reaksi penyesuaian kulit dengan reaksi alergi. Perlu dipahami jika setelah penggunaan jangka panjang kulit ruam dan memerahmu tidak membaik atau bahkan bertambah parah, kamu mungkin alergi dan tidak cocok dengan masker berbahan susu.

Jika gejala tersebut muncul, sebaiknya kamu mengunjungi dokter guna mendapat penanganan yang tepat.

Baca Juga: Cantik dengan Masker untuk Wajah Kusam Olahanmu Sendiri

Nah, itu dia sederet tips untuk mengoptimalkan manfaat masker kefir untuk wajah. Untuk merawat dan menyelesaikan permasalahan wajah, kamu juga perlu melakukan jenis perawatan lain seperti penggunaan pelembap wajah yang sesuai, rutin menggunakan tabir surya, dan konsumsi makanan dengan nutrisi seimbang untuk menjaga kesehatan kulit.

Komentar
Artikel Terkait
Wajah
16 Apr 2018
Catat, Ini 13 Masker Wajah Alami Untuk Memutihkan Kulit!
Zainabul Khubro
Wajah
10 Nov 2017
Makin Cantik dengan 3 Cara Membuat Masker Alpukat
Maya Ligina
Wajah
06 Mar 2018
10 Masker untuk Wajah Kusam dan Tips Membuatnya (Alami)
Asa Citra
Wajah
20 Jul 2017
Mau Cantik? Kenali Pentingnya Tabir Surya Untuk Wajah Cantik
Tsalis Annisa
Wajah
18 Mar 2018
Manfaat Masker Lemon Untuk Membersihkan Wajah Cantikmu!
Kevin Jonathan
Wajah
29 Jun 2018
6 Masker untuk Kulit Kering untuk Wajah Makin Memesona!
Venny Firstyani
Memuat...
Konsultasi
Memuat...