• Penyakit
  • Obat
  • Kategori
    • Hidup Sehat
    • Kecantikan
    • Ibu dan Bayi
    • Keluarga
    • Kesehatan
    • Intim
  • Konsultasi
  • Cari Rumah Sakit
  • Tentang Kami
  • Daftar
  • Masuk
  • Daftar
  • Masuk

7 Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan

Diverifikasi oleh dr. Graciela

Terdapat jutaan orang yang membutuhkan transfusi darah pada tiap tahunnya dan tidak ada yang bisa menggantikan darah manusia. Karena itu, menjadi pendonor darah adalah cara terbaik untuk membantu menyelamatkan mereka.

Manfaat donor darah bukan hanya akan dirasakan oleh orang-orang yang menerimanya. Tetapi juga berkhasiat untuk mereka yang memberikannya.

Donor darah memungkinkan kita untuk membagi sedikit darah dari tubuh guna membantu mereka yang membutuhkannya. Sejumlah kondisi yang umumnya membutuhkan bantuan donor darah meliputi:

  • Menjalani operasi besar (misalnya transplantasi organ).
  • Mengalami kecelakaan.
  • Mengidap kelainan, seperti hemofilia.
  • Menderita penyakit tertentu, contohnya anemia, kanker, dan banyak lagi.

Jumlah darah yang akan diambil dari dalam tubuh pendonor adalah sekitar 480 ml. Darah tersebut akan diperiksa, diuji keamanannya, dan dipastikan kelayakannya sebelum diberikan pada pasien-pasien yang memerlukannya.

Baca juga : Tubuh Lebih Rileks dengan Manfaat Sauna Berikut

Manfaat Donor Darah Bagi Pendonor

manfaat donor darah bagi tubuh

Darah pendonor akan menjalani 13 jenis pengecekan di laboratorium - YesDoc

Untuk sebagian besar pasien, transfusi darah bisa menjadi jalan untuk menyelamatkan hidup mereka. Sementara bagi pendonor, manfaat tindakan mulia ini akan menunjang kesehatan. 4 manfaat utama donor darah yang bisa dirasakan oleh para pemberinya adalah:

1. Mencegah Kelebihan Zat Besi

Kelebihan zat besi dapat terjadi ketika tubuh menyerap terlalu banyak zat tersebut. Mendonorkan darah akan membantumu menurunkan kandungan zat besi yang berlebih.

Kandungan zat besi yang normal akan menjaga kesehatan organ tubuh, terutama jantung dan hati. Risiko penyakit jantung dan hati pun otomatis akan berkurang.

2. Memperlancar Aliran Darah

Kegiatan donor darah yang teratur berpotensi melancarkan aliran darah sekaligus mencegah penyumbatan arteri. Menurut salah satu penelitian, hal inilah yang memungkinkan terjadinya penurunan risiko serangan jantung hingga 88 persen pada pendonor.

Konsultasi DokterBabe

"dok saya diberitahu temen sya kalo bertato itu ga boleh donor darah, emang iya dok?"

Jawaban Dokter

3. Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah

Mendonorkan darah akan mengurangi jumlah sel darah merah yang ada dalam tubuh pendonor. Ini akan merangsang sumsum tulang belakang untuk menggantikannya dengan memproduksi sel-sel darah merah yang baru.

Sel-sel darah merah baru umumnya akan terbentuk dalam waktu beberapa minggu. Berarti rutin menyumbangkan darah akan memicu pembentukan darah baru yang segar. Proses ini akan sekaligus menyehatkan pendonor.

manfaat-donor-darah-untuk-kesehatan-isi2-dokterbabe.jpg

Dengan menyumbangkan darah, aliran darah dalam tubuh bisa lebih lancar sehingga penyumbatan arteri bisa dicegah - YesDoc

4. Mendeteksi Gangguan Kesehatan Secara Cuma-cuma

Calon pendonor darah akan menjalani pemeriksaan sederhana terlebih dulu. Petugas akan mengajukan berbagai pertanyaan yang bersifat pribadi, seperti penyakit yang sedang atau pernah diderita, riwayat kesehatan keluarga.

Kondisi fisik pendonor pun akan diperiksa. Proses ini umumnya meliputi pengecekan tekanan darah, denyut nadi, suhu tubuh, serta kadar hemoglobin.

Darahmu yang telah disumbangkan juga akan menjalani 13 jenis pengecekan dalam laboratorium. Kamu akan segera diberitahu bila ada masalah pada kesehatanmu. Berarti kamu akan sekalian mendapatkan cek kesehatan secara gratis.

Konsultasi DokterBabe

"Dok, apabila kulit daerah sekitar bekas ditusuk untuk donor darah membiru gitu apakah normal dok? Tidak ada sakit ataupun gatal sih dok hanya memar saja."

Jawaban Dokter

5. Membantu Membakar Kalori

Tidak hanya berhasil membantu menyelamatkan nyawa seseorang, manfaat donor darah lainnya ternyata dapat membantu membakar kalori dalam tubuh. Ketika kamu mendonorkan darah, tubuh akan membutuhkan energi untuk membentuk protein dan berbagai komponen darah yang baru.

Namun, janganlah menggunakan cara ini sebagai bagian dari program penurunan berat badanmu. Anggap saja, manfaat ini sebagai nilai tambah yang bisa kamu dapatkan saat melakukan donor darah.

manfaat donor darah untuk jantung

Rutin melakukan donor darah dapat membantu menurunkan risiko gangguan otot jantung - YesDoc

6. Menurunkan Risiko Terjadinya Gangguan pada Jantung

Tingginya kadar zat besi di dalam darah dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan pada otot jantung. Donor darah dapat membantu tubuh mengurangi kelebihan zat besi.

Sebuah studi berhasil menunjukkan bahwa rutin melakukan kegiatan donor darah terkait dengan menurunnya risiko gangguan otot jantung (infark miokardia) pada pria.

7. Meningkatkan Aktivitas Antioksidan Dalam Tubuh

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kegiatan donor darah rutin dapat membantu meningkatkan aktivitas antioksidan di dalam tubuh. Seperti yang kita ketahui bersama, antioksidan berfungsi untuk melindungi tubuh dari senyawa radikal bebas.

Banyak ahli percaya bahwa senyawa radikal bebas dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker dan aterosklerosis. Untuk itu, secara tidak langsung, rutin melakukan donor darah dapat membantu kamu menurunkan risiko penyakit ini.

Nah, sekarang kamu tidak perlu ragu atau takut lagi untuk menyumbangkan darah agar bisa memetik manfaat donor darah. Proses ini bisa kamu lakukan di Palang Merah Indonesia (PMI).

Baca juga : 4 Manfaat Tidur Siang untuk Jiwa dan Ragamu

Akhir-akhir ini pun ada banyak event donor darah yang dilakukan oleh berbagai organisasi. Terutama menjelang Hari Donor Darah Sedunia yang jatuh tiap tanggal 14 Juni.

Meski demikian, kamu harus ingat bahwa donor darah tidak boleh dilakukan terlalu sering. Jika sudah mendonor darah, tunggulah delapan minggu sebelum melakukannya lagi. Jeda ini akan memberikan keleluasan bagi tubuhmu untuk menggantikan darah yang sudah diambil.

Komentar
Artikel Terkait
Kebugaran
22 Nov 2017
Ini Syarat Donor Darah dan Tips Melakukannya Agar Sukses!
Annisa Trimirasti
Kebugaran
10 Mar 2018
6 Cara Melancarkan Peredaran Darah Agar Tubuh Lebih Bugar
Dedi Irawan
Diet
05 Dec 2017
Tekanan Darah Turun, Berkat Mengonsumsi Buah Untuk Darah Tinggi
Vivi Hermin
Dewasa
26 May 2018
Tekanan Darah Normal Bisa Diraih dengan 7 Cara Alami Ini
Dedi Irawan
Gangguan Kesehatan
17 Mar 2018
Waspada 5 Penyebab Kelebihan Sel Darah Putih!
Annisa Trimirasti
Gangguan Kesehatan
04 Jan 2018
Cari Tahu Ciri-ciri Gula Darah Tinggi Sebelum Berakibat Fatal!
Annisa Trimirasti
Konsultasi
Memuat...