• Penyakit
  • Obat
  • Kategori
    • Hidup Sehat
    • Kecantikan
    • Ibu dan Bayi
    • Keluarga
    • Kesehatan
    • Intim
  • Konsultasi
  • Cari Rumah Sakit
  • Tentang Kami
  • Daftar
  • Masuk
  • Daftar
  • Masuk

9 Cara Mengobati Sariawan di Lidah Secara Mandiri

Diverifikasi oleh dr. Graciela

Sariawan bisa munculnya di sekitar dinding mulut, bibir, atau bahkan lidah. Meski tidak berbahaya, sariawan bisa sangat mengganggu dan mengurangi kemampuanmu untuk merasakan makanan. Kenali cara mengobati sariawan di lidah berikut ini.

Sariawan merupakan kondisi di mana bagian mulut mengalami peradangan, yang sering disebabkan oleh infeksi jamur. Makanan pedas, terlalu asin, panas, stroberi, tomat, nanas, lemon, dan jeruk perlu dihindari agar sariawan tidak datang kembali atau bertambah parah.

9 Cara Mengobati Sariawan di Lidah

cara mengobati sariawan di lidah dokterbabe

Sariawan di lidah dapat diatasi dengan rajin membersihkan gigi dan mulut dengan berkumur - YesDoc

Agar kamu dapat mengatasi sariawanmu dan kamu dapat kembali makan dengan nyaman, catat cara mengobari sariawan di lidah berikut ini!

Sikat gigimu dengan sikat gigi berbulu halus. Selain itu, gunakan pasta gigi yang tidak mengandung SLS.

Rajinlah berkumur. Kamu bisa menggunakan larutan kumur yang kamu buat sendiri di rumah. Caranya mudah. Cukup campurkan 1 sendok teh garam ke dalam segelas air.

Kompres dengan es batu. Cara ini dilakukan untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada sariawan.

Konsumsi yoghurt. Dengan kandungan bakteri Lactobacillus acidophilus di dalamnya, mengonsumsi yoghurt dipercaya dapat mengembalikan bakteri baik dalam tubuh.

Pilihlah yogurt tanpa pemanis. Pasalnya, makanan atau minuman manis dipercaya justru dapat mendorong perkembangan jamur.

Gunakan salep untuk sariawan. Selain beberapa cara di atas, kamu juga bisa menggunakan salep, gel, atau cairan obat sariawan yang mengandung beberapa bahan. Misalnya seperti, triamcinolone atau benzokain.

aspirin-dokterbabe-pil-obat.jpg

Bila obat oles tidak mempan, obat minum bisa membantu mengatasi sariawan - YesDoc

Obat Minum. Saat obat oles tidak memberikan hasil yang nyata pada sariawanmu, obat minum dapat digunakan.

Misalnya menggunakan obat dengan kandungan steroid sebagai anti inflamasi. Tetapi karena risiko efek samping yang tinggi, penggunaannya adalah pilihan terakhir, pada sariawan yang parah dan tidak sembuh dengan terapi lain.

Suplemen Vitamin. Kamu bisa mengonsumsi vitamin B12 yang disebut dapat mengurangi rasa nyeri dan jumlah sariawan.

Selain itu, vitamin B kompleks atau vitamin C juga bisa kamu coba. Pasalnya, vitamin ini disebut dapat mempercepat proses penyembuhan bila dikonsumsi tidak lama setelah sariawan muncul.

Lidah Buaya bisa kamu oleskan pada area sariawan. Gel alami tanaman ini disebut dapat membantu mengatasi iritasi sekaligus mengurangi radang serta rasa nyeri akibat sariawan. Penggunaan lidah buaya untuk sariawan dianggap aman meski penelitiannya masih terbatas.

Suplemen zinc dalam bentuk tablet hisap dapat kamu konsumsi untuk membantu meredakan sekaligus mempercepat proses penyembuhan sariawan. Tetapi ingat, tablet hisap ini tidak untuk anak di bawah usia 4 tahun karena tingginya risiko tersedak.

Baca Juga : 5 Cara Jitu Untuk Mencegah Bau Mulut

Jangan Biarkan Sariawan Datang Kembali

hindari makan pedas

Hindari makanan pedas, dan asam bisa memperburuk kondisi sariawanmu - YesDoc

Setelah kamu berhasil mengatasi sariawan di lidah dengan beragam cara di atas, jangan biarkan sariawan datang kembali. Berikut ini adalah tips mencegah kembalinya sariawan yang perlu kamu ketahui.

  • Hindari makanan yang dapat mengiritasi mulut seperti makanan yang disebutkan di atas, serta keripik dan kacang-kacangan.
  • Mulai rutin mengonsumsi multi-vitamin dan ragam makanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh dan mulutmu.
  • Jaga kesehatan gigi dan mulut.
  • Hindari stres dan tidur yang cukup. Cara ini tidak hanya melindungimu dari sariawan, tapi juga dapat menjaga kesehatan tubuhmu.

Selain kurang terjaga kesehatan mulut, bicara saat makan juga dapat menjadi penyebab sariawan.

Pasalnya, bicara saat makan bisa membuat tidak sengaja menggigit lidah atau dinding mulut. Hal ini bisa menimbulkan risiko lidah atau bagian mulut lainnya terkena sariawan. 

Baca Juga : Mau Bibir Merah Alami? Cek Cara Mudahnya di Sini

Meski sariawan di lidah nampak  tidak berbahaya, jangan meremehkannya. Sariawan juga bisa menjadi tanda suatu kondisi kesehatan.

Oleh karena itu, jika setelah melakukan beberapa cara mengobati sariawan di lidah sariawanmu tidak kunjung membaik, segera periksakan ke dokter.

Komentar
Artikel Terkait
Pencegahan
15 Nov 2017
Sebelum Terkena, Kenali Penyebab dan Cara Mencegah Sariawan!
Annisa Trimirasti
Pengobatan
21 Mar 2018
5 Obat Sariawan yang Ampuh dan Tanpa Repot (Alami)
Kevin Jonathan
Gangguan Kesehatan
04 May 2018
8 Gejala Kanker Lidah yang Perlu Kamu Waspadai
Venny Firstyani
Kesehatan Bayi
21 Apr 2018
Cara Mengatasi Sariawan pada Bayi dengan Obat dan Alami
Annisa Trimirasti
Kesehatan Bayi
16 May 2018
Cara Membersihkan Lidah Bayi dengan Benar dan Aman
Lina Purwanti
Gangguan Kesehatan
18 Jun 2018
Penyebab Lidah Putih, dari Kebersihan Mulut hingga Kanker!
Diah Ayu Lestari
Konsultasi
Memuat...