• Penyakit
  • Obat
  • Kategori
    • Hidup Sehat
    • Kecantikan
    • Ibu dan Bayi
    • Keluarga
    • Kesehatan
    • Intim
  • Konsultasi
  • Cari Rumah Sakit
  • Daftar
  • Masuk
  • Daftar
  • Masuk

8 Cara Mencegah Kehamilan yang Mudah dan Aman

Mencegah kehamilan dengan mudah dan aman adalah langkah awal untuk membangun keluarga sejahtera. Dengan mengatur jarak kehamilan, keluarga akan lebih terencana dan bahagia.

Cara mencegah kehamilan dapat dilakukan dengan berbagai metode kontrasepsi. Mempelajari jenis berikut manfaat beserta kekurangannya masing-masing membuat Anda dapat menentukan mana yang paling tepat untukmu.

Cara Mencegah Kehamilan Secara Alami

cara mencegah kehamilan OkayDoc

Mencegah kehamilan dapat dilakukan dengan menghindari masa subur dan mengeluarkan sperma di luar - OkayDoc

Mencegah kehamilan dapat dilakukan dengan beberapa cara alami. Adapun beberapa cara mencegah kehamilan secara alami antara lain:

Hindari Masa Subur

Cara ini dilakukan dengan mengetahui kapan masa subur dan menghindari hubungan seksual saat wanita sedang dalam masa paling subur. Meski begitu, cara ini tetap memiliki kelebihan dan kekurangannya.

Kelebihan mencegah kehamilan secara alami yaitu, tidak perlu alat, biaya, maupun obat apapun. Sedangkan kekurangannya adalah, masa subur relatif sulit dideteksi dengan tepat sehingga risiko gagal cukup tinggi. Selain itu, sulit untuk membatasi hubungan seksual spontan.

Mendeteksi masa subur sendiri dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti perhitungan kalender, memeriksa suhu tubuh, serta mengamati perubahan lendir masa subur yang keluar dari vagina.

Mengeluarkan sperma di luar

Cara alami lain untuk mencegah kehamilan adalah dengan menarik penis keluar sebelum terjadi ejakulasi saat berhubungan seksual. Adapun kelebihan dari cara ini, tidak membutuhkan biaya, alat, ataupun hormon. Bahkan, tingkat kegagalan relatif kecil.

Namun, cara ini kadang tidak dapat dilakukan dengan tepat. Selain itu, mencegah kehamilan dengan mengeluarkan sperma di luar tidak memberikan perlindungan terhadap penyakit menular seksual.

Baca Juga: Apakah Penyebab Sperma Encer Berhubungan dengan Kesuburan?

Cegah dengan Menggunakan Alat Kontrasepsi

cara mencegah kehamilan OkayDoc

Penggunaan alat kontrasepsi dapat menjadi cara ampuh untuk mencegah kehamilan - OkayDoc

Selain dengan cara alami, kamu juga mencegah kehamilan dengan menggunakan alat kontrasepsi. Berikut ini adalah beberapa alat kontrasepsi yang bisa menjadi pilihanmu.

Pil KB

Pil KB adalah cara mencegah kehamilan yang paling umum digunakan. Pil ini dapat mengandung progestin saja ataupun perpaduan estrogen dan progestin atau disebut pil kombinasi.

Penggunaan pil KB memiliki tingkat kegagalan kurang dari 10% sehingga sangat efektif. Dan, dapat membantu melancarkan haid dan mengurangi kram saat haid. Meski begitu, jika kamu memilih cara ini, kamu perlu disiplin mengonsumsi pil KB.

Selain itu, kekurangan pil KB adalah tidak melindungi penggunanya dari penyakit menular seksual. Bahkan, dapat meningkatkan risiko peningkatan tekanan darah, gangguan pada pembekuan darah, flek darah, dan puting sensitif.

Di samping itu, pil ini sebaiknya tidak dikonsumsi wanita yang mengalami kondisi tertentu seperti: perdarahan saat tidak haid, memiliki riwayat stroke atau penyakit jantung, mengidap migrain, kanker payudara, penyakit hati, pembekuan darah, diabetes dengan komplikasi, sirosis, dan osteoporosis.

Kondom pria

Sebenarnya kondom wanita juga tersedia dan penggunaannya mudah. Manfaatnya juga tak berbeda dengan kondom pria. Tetapi kondom pria lebih populer dan sering digunakan.

Kondom yang dikenakan pria ini berperan untuk menghalangi masuknya sperma ke dalam rahim wanita. Kelebihan yang dimiliki kondom pria adalah mudah didapatkan, tidak mahal. Serta memberikan perlindungan terhadap sebagian besar penyakit menular seksual. 

Namun sayangnya, kondom pria memliki tingkat kegagalan hingga mencapai 15%, terutama jika cara memakai kondom tidak tepat. Dan alat kontrasepsi ini hanya dapat digunakan sekali.

kondom-pria-OkayDoc-500364.jpg

Cara mencegah kehamilan dapat dilakukan dengan memakai kondom saat berhubungan intim - OkayDoc

Suntik KB

Suntikan mengandung hormon yang diberikan pada wanita ini bekerja selama tiga bulan mencegah kehamilan. Dengan menggunakan suntik KB, kamu hanya perlu disuntikkan beberapa bulan sekali. Bahkan, suntik ini lebih efektif dibanding pil KB, dengan tingkat kegagalan lebih kecil.

Meski begitu, suntik KB dapat dikatakan relatif mahal, tidak memberikan perlindungan terhadap penyakit menular seksual. Serta, dapat menyebabkan efek samping seperti flek darah.

IUD

IUD yang merupakan singkatan dari intrauterine device ini berbentuk plastik huruf T yang diletakkan di dalam rahim. Alat ini berguna untuk menghadang sperma agar tidak membuahi sel telur.

Ada 2 jenis utama IUD, yaitu IUD yang mengandung hormon, dapat bertahan hingga 5 tahun. Serta, IUD yang terbuat dari tembaga, dapat bertahan hingga 10 tahun.

Meskipun ada beragam rumor mengenai efek samping penggunaan KB spiral atau IUD, namun cara ini memiliki kelebihan untuk mencegah kehamilan. Seperti, tahan lama dan tidak memerlukan perawatan rumit. Tetapi ada risiko haid tidak lancar dan biaya yang relatif mahal.

Selain itu, penggunaan IUD juga berisiko gagal karena dapat lepas dan dapat menyebabkan efek samping.

Cegah Kehamilan Permanen Lewat Prosedur Operasi

tubektomi-OkayDoc-500364.jpg

Mengikat tuba falopi dapat menjadi salah satu cara mencegah kehamilan - OkayDoc

Kehamilan dapat dicegah secara permanen lewat proses sterilisasi. Proses sterilisasi untuk wanita disebut tubektomi sedangkan untuk pria disebut vasektomi. Berikut penjelasan dua metode tersebut.

Tubektomi

Tubektomi adalah prosedur sterilisasi untuk wanita dengan mengikat atau memotong tuba falopi, saluran yang menghubungkan ovarium (indung telur) dengan rahim, sehingga kehamilan dapat dicegah.

Prosedur ini juga dapat dilakukan tanpa operasi. Caranya dengan memasukkan alat melalui vagina dan uterus (rahim) hingga sampai pada tuba falopi. Alat ini membuat sumbatan pada saluran tersebut.

Prosedur tanpa operasi mungkin baru akan memberikan hasil lebih lama yaitu sekitar 3 bulan paska pemasangan alat.

Dengan atau tanpa operasi, memilih prosedur tubektomi perlu dipertimbangkan dengan matang karena sulit hingga tidak mungkin dalam mengembalikan fungsi tuba falopi seperti semula.

Vasektomi

Vasektomi adalah proses sterilisasi untuk pria dengan memotong atau menyumbat vas deferens sehingga semen tidak mengandung sperma.

Semen yang tidak mengandung sperma tidak dapat membuahi sel telur sehingga kehamilan tidak dapat terjadi. Vasektomi perlu dilakukan dengan operasi dan hasilnya tidak langsung terjadi, mungkin sekitar 3 bulan paska penanganan.

Pada beberapa kasus, ikatan pada vas deferens bisa dibuka kembali sehingga semen dapat mengandung sperma lagi. Tapi, tetap pertimbangkan dengan matang sebelum melakukan prosedur ini.

Baca Juga: Ternyata Makanan Ini Berisiko Menggugurkan Kandungan!

Di samping cara-cara di atas, masih terdapat banyak metode lain seperti spermisida, cervical cap, koyo ortho evra, hingga cincin vagina. Anda dapat mengonsultasikan pilihan terbaik yang tepat dan sesuai kebutuhan Anda dengan dokter spesialis kandungan. 

Komentar
Artikel Terkait
Kesehatan Kandungan
22 Jul 2018
Wajib Tahu, Ini 5 Mitos dan Fakta Seputar Kehamilan Kembar
Diah Ayu Lestari
Kesehatan Ibu
07 Jul 2018
Tanda-tanda Kehamilan Berikut Mungkin Sedang Kamu Alami
Veronica
Kesehatan Kandungan
22 Aug 2018
Risiko Hamil di Usia Tua dan Tips untuk Menjalaninya
Rabbani Haddawi
Pencegahan
14 Jul 2018
Inilah Pentingnya Menerapkan Cara Mencegah Cacar Air
Diah Ayu Lestari
Wajah
15 Apr 2018
Mencegah Keriput dengan Lemon untuk Cantik Alami
Diah Ayu Lestari
Pengobatan
03 Jul 2017
10 Cara Mencegah Bau Mulut Saat Bangun Tidur yang Tepat
Raditya Wardana
Memuat...
Konsultasi
Memuat...